01 Dec 2024 14:03 PM IST
सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म और स्वस्थ रखने के लिए सही डाइट लेना बेहद जरूरी है। इस समय कई मौसमी बीमारियां, जैसे सर्दी, खांसी, गले की खराश और कमजोर इम्यूनिटी, आम हो जाती हैं। ऐसे में अलसी के बीज (Flaxseeds) को अपनी डाइट में शामिल करना एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय हो सकता है।
01 Dec 2024 14:03 PM IST
नई दिल्ली, नींबू, गाजर, टमाटर, प्याज, लहसुन, आंवला, कटहल, आम, आंवला और न जाने क्या क्या. बात अगर अचार की हो तो लिस्ट इतनी लंबी हो जाएगी कि पढ़ते-पढ़ते ही आपके भी मुंह में पानी आ जाएगा, हालांकि अचार के ढेरों टाइप होने के बावजूद कुछ ही ऐसे अचार होते हैं जिन्हें प्रमुखता से खाया […]
01 Dec 2024 14:03 PM IST
नई दिल्ली :भारत देश में ऐसे बहुत से लोग हैं, जिन्हे खाने के साथ अचार खाना बहुत पसंद होता हैं। वहीं अचार प्रेमियों को तो बस नई तरह के अचार की खुशबू का इंतजार रहता है। लेकिन क्या आपको पता है, ज्यादा अचार खाना सेहत के लिए कई तरह की समस्याएं भी खड़ी कर सकता […]
01 Dec 2024 14:03 PM IST
Healthy Tips: नई दिल्ली, Healthy Tips: पुदीने की पत्तियों को खास तौर पर चटनी बनाने में इस्तेमाल किया जाता है. इनकी चटपटी चटनी खाने के स्वाद को दोगुना बढ़ा देती है, पुदीना मुख्य आहार तो नहीं बल्कि इसकी मौजूदगी से खाने का स्वाद बढ़ जाता है. इसके अलावा पुदीने की पत्तियों में खास औषधीय गुण […]
