02 Dec 2024 10:01 AM IST
नई दिल्ली: मध्य प्रदेश के मुरैना जिले से एक दिल दहला देने वाली घटना सामने आई है। यहां अकेली सो रही महिला के साथ घर में घुसकर तीन लोगों ने दुष्कर्म की घटना को अंजाम दिया है। इसके बाद जब आरोपियों ने पीड़िता के ससुर को आता देखा तो वह मौके से फरार हो गए। […]
28 Nov 2024 14:44 PM IST
हम सभी जानते हैं कि अच्छी सेहत के लिए पर्याप्त नींद लेना बेहद जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सही समय पर सोना भी आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव डालता है? विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आप रोजाना रात 10 बजे सोना शुरू कर दें, तो आपके शरीर और मन में कई सकारात्मक बदलाव आ सकते हैं।
02 Dec 2024 10:01 AM IST
नई दिल्ली। आप भी मोबाइल चलाने के शौकीन होंगे और हो सकता है कि घंटों समय मोबाइल पर ही गुजारते हो। लेकिन, मनोवैज्ञानिक इसे दिमाग और सेहत दोनों के लिए ही बेहद नुकसानदायक मानते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि एक ओर जहां अधिक मोबाइल चलाने से आंखों की रोशनी पर इसका नकारात्मक प्रभाव भी […]
02 Dec 2024 10:01 AM IST
नई दिल्ली। स्वस्थ शरीर के लिए अच्छा लाइफस्टाइल और डाइट के साथ-साथ अच्छी और गहरी नींद लेना भी जरूरी होता है. यदि आप अच्छी और गहरी नींद नहीं ले पाते हैं तो इससे आपकी बॉडी में कई तरह की समस्याएं होने लगती है. पूरी नींद न होने के पीछे कई बार सही पोजीशन में […]
02 Dec 2024 10:01 AM IST
नई दिल्ली : अच्छी हेल्थ के लिए उचित खानपान, रोजाना एक्सरसाइज और पर्याप्त नींद जरूरी है। लापरवाही बरतने से सेहत पर उल्टा प्रभाव पड़ता है। डॉक्टर्स भी व्यक्ति को रोजाना कम से कम 8 घंटे सोने की सलाह देते हैं। हालांकि, आजकल इंटरनेट का जमाना है। इस दौर में लोग देर रात तक इंटरनेट सर्फिंग […]
02 Dec 2024 10:01 AM IST
Gangrape in Sampark Kranti: भोपाल, Gangrape in Sampark Kranti 12629: मध्य प्रदेश के भोपाल से एक बार भी मानवता को शर्मसार करने वाली खबर सामने आ रही है. मध्य प्रदेश के भोपाल स्टेशन पर शुक्रवार रात यशवंतपुर-निजामुद्दीन संपर्क क्रांति एक्सप्रेस में युवती के साथ वेंडर्स ने गैंगरेप किया. खबरों के मुताबिक ट्रेन यशवंतपुर से चलकर […]
