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एक्सरसाइज न करने के ये हैं साइड इफेक्ट्स, मेंटल हेल्थ के साथ शरीर को भी होता है नुकसान

08 Oct 2024 15:15 PM IST
नई दिल्ली: हम सभी जानते हैं कि फिट और स्वस्थ रहने के लिए एक्सरसाइज करना कितना जरूरी है। लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं। क्या आप जानते हैं कि नियमित एक्सरसाइज न करने से न सिर्फ आपकी मानसिक सेहत पर असर पड़ता है, बल्कि आपके शरीर का […]

एक्सरसाइज न करने के ये हैं साइड इफेक्ट्स, मेंटल हेल्थ के साथ शरीर को भी होता है नुकसान

08 Oct 2024 15:15 PM IST
नई दिल्ली: सोशल मीडिया पर एक वीडियो काफी तेजी से वायरल हो रहा है। इस वीडियो में मुंबई पुलिसकर्मी को एक युवक जमकर फटकार लगाता हुआ दिखाई दे रहा है।पुलिस का जवान बस में चुपचाप बैठा है और बाहर की तरफथूक फेंक रहा है। बाइक सवार युवक ने पुलिसकर्मी को रोक लिया और उसे उसकी […]

एक्सरसाइज न करने के ये हैं साइड इफेक्ट्स, मेंटल हेल्थ के साथ शरीर को भी होता है नुकसान

08 Oct 2024 15:15 PM IST
नई दिल्ली: देश में तेज रफ्तार से होने वाले हादसे दिन पर दिन बढ़ते जा रहे हैं। एक बार फिर से ऐसे ही हादसे की खबर सामने आई है। शनिवार-रविवार की रात एक तेज रफ्तार ट्रक ने नर्मदापुरम रोड पर स्थित मिलन रेस्टोरेंट के सामने बाइक सवार 2 युवकों को जोरदार टक्कर मार दी। इस […]

एक्सरसाइज न करने के ये हैं साइड इफेक्ट्स, मेंटल हेल्थ के साथ शरीर को भी होता है नुकसान

08 Oct 2024 15:15 PM IST
नई दिल्ली: छत्तीसगढ़ के दुर्ग जिले से एक हैरान कर देने वाली घटना सामने आई है। जहां पर लोगों ने एक बदमाश की पीट-पीटकर हत्या कर दी। बताया जा रहा है कि अपने साथियों के साथ मोहल्ले में मृतक आशिक विश्वकर्मा गाली- गलौज कर रहा था। इसी दौरान लोगों ने उसकी पिटाई कर हत्या कर […]

एक्सरसाइज न करने के ये हैं साइड इफेक्ट्स, मेंटल हेल्थ के साथ शरीर को भी होता है नुकसान

08 Oct 2024 15:15 PM IST
नई दिल्ली: सोशल मीडिया से एक हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है। जहां एक शख्स फोन पर बात करने में इतना बिजी हो गया कि एक जहरीला सांप उसके पास आकर बैठ गया और इस बात की शख्स को जरा भी भनक नहीं लगी। उसके बाद शख्स को साथ जो हुआ उसको देखकर […]

एक्सरसाइज न करने के ये हैं साइड इफेक्ट्स, मेंटल हेल्थ के साथ शरीर को भी होता है नुकसान

08 Oct 2024 15:15 PM IST
नई दिल्ली: उत्तर प्रदेश के गाजीपुर जिले से एक हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है। यहां पर एक मौलवी जिसकी पहचान शान अहमद के रूप में हुई है, उसपर एक महिला ने धर्म परिवर्तन, अश्लील हरकतें और जान से मारने की धमकी देने जैसे गंभीर आरोप लगाए हैं। महिला का कहना है कि […]

एक्सरसाइज न करने के ये हैं साइड इफेक्ट्स, मेंटल हेल्थ के साथ शरीर को भी होता है नुकसान

08 Oct 2024 15:15 PM IST
नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अस्वस्थ जीवनशैली के कारण लोग कम उम्र में ही थकावट, त्वचा पर झुर्रियां और बालों के सफेद होने जैसी बुढ़ापे की समस्याओं का सामना कर रहे हैं। अगर आप भी कम उम्र में इन लक्षणों से परेशान हैं तो आपको अपने खानपान पर ध्यान देने की जरूरत […]

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08 Oct 2024 15:15 PM IST
नई दिल्ली: बिलासपुर से एक हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है। यहां एक महिला ने फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली। इस घटना के बाद पुलिस मौके पर पहुंची और उसे फंदा काटकर नीचे उतारा और तत्काल इलाज के लिए अस्पताल भेजा, तब तक बहुत देर हो गई थी और डॉक्टरों ने उसे मृत […]

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08 Oct 2024 15:15 PM IST
नई दिल्ली: हिमाचल प्रदेश की राजधानी शिमला से एक हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है। कश्मीर से आए दो मुस्लिम समुदाय के लोगों पर राजधानी शिमला के बस स्टैंड के पास एक निजी होटल में गौ मांस पकाकर खाने के आरोप लगे हैं। यह घटना 2 अक्टूबर की बताई जा रही है। इस […]

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08 Oct 2024 15:15 PM IST
नई दिल्ली: सोशल मीडिया पर एक वायरल वीडियो सामने आया है, जिसमें दिखाया गया है कि चिंताद्रिपेट स्टेशन पर लाखों की संख्या में लोग आए हुए हैं। हालात ये हैं कि इस स्टेशन पर पैर रखने तक की जगह नहीं है। अब तक तीन लोगों की मौत चेन्नई में इंडियन एयरफोर्स के एयर शो के […]
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