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weight loss exercise

सिर्फ 1 हफ्ते फॉलो करें ये डाइट चार्ट, 7 दिनों में कम होगा 3-4 किलो वजन

12 Jul 2022 22:32 PM IST
नई दिल्ली, वजन का बढ़ना स्वास्थ्य के लिए कई बार खतरनाक हो जाता है और यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देता है. मोटापा बढ़ने से तो कई बार शरीर में ऐसी बीमारियां घेर लेती हैं, जिसका हमें कोई अंदाजा भी नहीं होता. आज के समय में ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं […]

सिर्फ 1 हफ्ते फॉलो करें ये डाइट चार्ट, 7 दिनों में कम होगा 3-4 किलो वजन

12 Jul 2022 22:32 PM IST
नई दिल्ली: यह बात मोटापे से परेशान लोगों से ज्यादा बेहतर कोई नहीं समझ सकता कि मोटापा न सिर्फ आपके लुक को खराब करता है बल्कि मोटापे से आपको कई सारी गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। साथ ही गलत खानपान की वजह से भी आजकल लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। […]
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