16 Aug 2024 12:55 PM IST
नई दिल्ली। आपने वजन घटाने की कई कहानियाँ सुनी होंगी, लेकिन नामुमकिन सी लगने वाली यह कहानी है खालिद बिन मोहसेन शारी की, जो कभी दुनिया के सबसे भारी व्यक्ति थे। उन्होंने सऊदी अरब के पूर्व राजा अब्दुल्ला की मदद से 542 किलोग्राम वजन कम करके एक अद्भुत उदाहरण दिया है। राजा ने लगाई 30 […]
16 Aug 2024 12:55 PM IST
Viral News: यूं तो स्ट्रीट फूड हर किसी इंसान को पसंद है लेकिन इसमें भी छोले भटूरे ऐसी डिश है जिसे बच्चे और बड़े हर किसी उम्र का शख्स बड़े चाव के साथ खाना पसंद करता है। वहीं, छोले भटूरे अगर दिल्ली के हों तो फिर क्या ही कहना। ऐसा कोई इंसान नहीं, जो दिल्ली […]
16 Aug 2024 12:55 PM IST
नई दिल्लीः मोटापा कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में समय रहते बढ़ते वजन पर नियंत्रण बहुत जरूरी है। वजन घटाने के लिए कम कैलोरी वाला डिनर प्रभावी है। अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आज हम रात के खाने के लिए कुछ कम कैलोरी वाले खाद्य […]
16 Aug 2024 12:55 PM IST
नई दिल्लीः आजकल बहुत से लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं बढ़ता वजन कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में जरूरी है कि समय रहते अपने वजन को नियंत्रित किया जाए। हालांकि, जिंदगी की इस तेजी से बदलती रफ्तार में लोगों के पास खुद के लिए भी समय नहीं है। […]
16 Aug 2024 12:55 PM IST
नई दिल्लीः अजवाइन एक मसाला है जिसका इस्तेमाल व्यंजनों में तड़का लगाने के लिए किया जाता है, लेकिन इसके कई फायदे भी हैं। अजवाइन में तासीर गर्म गुण होते हैं और यह पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है। सुबह के समय काढ़ा पीने से सर्दी-खांसी की समस्या से राहत मिलती है। इसके अलावा कुछ […]
16 Aug 2024 12:55 PM IST
नई दिल्ली: सर्दियों में अक्सर ऐसा होता है कि ज्यादातर लोगों का वजन बढ़ जाता है। जिसके कई कारण हैं, जैसे कि सर्दी के कारण लोग कंबल से काफी कम ही निकलते हैं, जिसके वजह से वो नहीं जिम जा पाते हैं, नहीं ही कोई फिजिकल एक्टिविटी हो पाती है। वहीं इन सब के अलावा […]
16 Aug 2024 12:55 PM IST
नई दिल्लीः आज कल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग ओबेसिटी के शिकार हो जा रहे हैं। बढ़ते वजन को रोकने के लिए दुनिया के सारे उपाय आजमा रहे हैं। ऐसे लोगों के लिए एलोवेरा कारगर साबित हो सकता है। वैसे तो एलोवेरा का इस्तेमाल ज्यादातर चेहरे पर दाग धब्बे आदि समस्याओं के लिए […]
16 Aug 2024 12:55 PM IST
नई दिल्लीः सर्दियों में अक्सर अधिक खाने की आदत वजन बढ़ने की वजह बन जाती है। इस मौसम में लोग एक्सरसाइज और योग को लेकर भी लापरवाही करने लगते हैं जिस कारण से तोंद बाहर आने लगती है। ऐसे में इस मौसम में अपनी डाइट का खास ख्याल रखना बेहद आवश्यक हो जाता है। इससे […]
16 Aug 2024 12:55 PM IST
नई दिल्लीः शादी की डेट फिक्स होते ही बाकी तैयारियों के साथ-साथ स्लिम-ट्रीम दिखने के लिए लड़कियां वजन कम करने में भी जुट जाती है। डाइटिंग, एक्सरसाइज जो भी पॉसिबल होता है वो करती हैं, लेकिन शादी के बाद एक बार फिर से वो वेट गेन करने लगती हैं। ऐसा अधिकतम महिलाओं के साथ होता […]
16 Aug 2024 12:55 PM IST
नई दिल्ली: यदि आप वजन घटाने के रूटीन पर है, तो आपको बता दें कि वजन कम करना एक आसान काम नहीं है. इसमें बहुत मेहनत की जरूरत होती है। मोटापा किस कदर आपके लुक और सेहत को खराब करता है यह बात मोटापे से परेशान लोगों से ज्यादा बेहतर कोई नहीं समझ सकता। आपको […]
