21 Nov 2022 14:04 PM IST
नई दिल्ली: आर्या के इस ट्रांसफॉर्मेशन में सेलिब्रिटी ट्रेनर एडे राय की अहम भूमिका है. एडे राय के अनुसार मैं सिर्फ उसे सपोर्ट करता हूं, बाकी मेहनत वह खुद करता है. वह रोज एक्सरसाइज और डाइट पर ध्यान देता है। अगर मन में कुछ करने की जिद हो तो असंभव से असंभव काम को संभव किया […]
21 Nov 2022 14:04 PM IST
नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ और व्यस्त लाइफस्टाइल में लोगों के पास अपनी हेल्थ का ख्याल रखने का भी टाइम नहीं होता। लिहाजा लोग मोटापे की समास्या का शिकार हो रहे हैं. आज के समय में हर कोई फिट एंड स्लीक दिखाना चाहता है लेकिन ख़राब आदतों के चलते लोगों का शरीर उनके उठने-बैठने में […]
21 Nov 2022 14:04 PM IST
उत्तर प्रदेश: लखनऊ। उत्तर प्रदेश के फिरोजाबाद जिले की टूंडला पुलिस ने एक फर्जी पुलिस इंस्पेक्टर का गिरफ्तार किया है। अवैध वसूली के मामले में गिरफ्तार किए गए इस फर्जी इंस्पेक्टर का वजन 150 किलो और उम्र महज 23 साल है। उसके अनफिट शरीर ने उसे संदेह के घेरे में ला दिया था। जिसके चलते […]
21 Nov 2022 14:04 PM IST
नई दिल्ली : दुनिया के सबसे अमीर शख्स और टेस्ला फाउंडर एलन मस्क के बढ़े वजन को लेकर हाल ही में सोशल मीडिया पर एक तस्वीर वायरल हुई थी. इस फोटो में उनका वजन बढ़ा हुआ दिखाई दे रहा था. इतना ही नहीं तस्वीर वायरल होने के बाद मस्क के बढ़ते वजन को लेकर उनके […]
21 Nov 2022 14:04 PM IST
नई दिल्ली। इन दिनों वजन कम करना बहुत बड़ी चुनौती है क्योंकि गलत खानपान और लाइफस्टाइल के कारण इन दिनों ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं. वजन घटाने के लिए लोग घंटों जिम में पसीना बहाते है तो कुछ लोग डाइट में अलग-अलग तरह के बदलाव वजन कम करने के लिए करते […]
21 Nov 2022 14:04 PM IST
नई दिल्ली। आज के युग में अधिकतर लोग अपने वजन को लेकर चिंतित रहते है। इसी चक्कर में लोग वजन कम करने के लिए डाइटिंग का तरीका अपनाते है। लोग तरह- तरह के डाइट प्लान को अपनाते है. कोई रोटी छोड़ देता है तो कोई दूध और उससे बनी चीजों का सेवन करने लगता […]
21 Nov 2022 14:04 PM IST
नई दिल्ली: करी पत्ते के जूस का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। करी पत्ता कई सारे पोषक तत्व के गुणों से परिपूर्ण होता है। वजन को कम करने के लिए करी पत्ते के जूस का सेवन करना लाभदायक होता है। करी पत्ते का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही […]
21 Nov 2022 14:04 PM IST
नई दिल्ली: तेजी से बढ़ता हुआ वजन किसी के लिए भी परेशानी का सबब है, अगर एक बार आपके पेट और कमर के आसपास फैट जिसे Belly Fat कहा जाता है, ये इकठ्ठा जाए तो इससे निजात पाना बेहद मुश्किल हो जाता है. ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी रोज की लाइफस्टाइल और फूड […]
21 Nov 2022 14:04 PM IST
नई दिल्ली : अगर किसी व्यक्ति को अधिक नींद आती है तो इसका कारण केवल आलस या नींद ना लेना ही नहीं होता है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जिनमें से एक है हाइपरसोम्निया (Hypersomnia) यानी किसी व्यक्ति को ज्यादा नींद आने की समस्या। नाम से ही पता चलता है इस स्थिति में […]
21 Nov 2022 14:04 PM IST
नई दिल्ली: आपके शरीर को हेल्दी रहने के लिए जरूरी है कि आप ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें. यह ना केवल आपके मेटाबॉलिज्म को बेहतर करने में मदद करता है बल्कि आपको अंदर से हाइड्रेट भी रखता है. यह आपको अंदरूनी एनर्जी देता है, आपकी स्किन को अंदर से अच्छा रखता है. इसके […]
