08 Jun 2022 18:44 PM IST
नई दिल्ली: यह बात मोटापे से परेशान लोगों से ज्यादा बेहतर कोई नहीं समझ सकता कि मोटापा न सिर्फ आपके लुक को खराब करता है बल्कि मोटापे से आपको कई सारी गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। साथ ही गलत खानपान की वजह से भी आजकल लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। […]
08 Jun 2022 18:44 PM IST
नई दिल्ली: आमतौर पर गर्मी के मौसम में लोगों का वजन ज्यादा बढ़ जाता है. लेकिन क्या आप जानते है कि गर्मियों में मौसम में भी आसानी से वजन घटाया जा सकता है. बढ़ते वजन और मोटापे से आजकल हर कोई परेशान है. इतना ही नहीं, मोटापा सिर्फ आपके लुक को ही नहीं खराब करता […]
08 Jun 2022 18:44 PM IST
लाइफस्टाइल: आजकल के दौर में लोगों में वजन घटाने और स्लिम फिट रहने का क्रेज काफी बढ़ गया है। अपनी बॉडी को स्लिम यानी पतला रखने के लिए और वजन को मेंटेन रखने के लिए लोग डाइटिंग,एक्सरसाइज, योगा और तमाम तरीके अपनाते है। कई लोग तो वजन घटाने के चक्कर में अपना फेवरेट खानपान से […]
08 Jun 2022 18:44 PM IST
दिल्ली : आजकल ज़िंदगी में अनियमित खान-पान और नॉन एक्टविट लाइफस्टाइल से जल्दी वजन बढ़ने लगता है। फिर जब हम इस तरफ ध्यान देने लगते हैं, तो शरीर में उतनी ताकत नहीं रहती कि हम एक्सरसाइज कर पाए। लेकिन आप बिना एक्सरसाइज किए भी अपना वजन कम कर सकते हैं। ये सुनने में असंभव लगता […]
08 Jun 2022 18:44 PM IST
नई दिल्ली। आज के दौर में डिजीटल दुनिया में सबकुछ ऑनलाइन मंगवाने की सुविधा मिल रही है. कुछ भी खरीदने के लिए बाजार जाना जरुरी नहीं है क्योकिं आज कोई भी चीज घर बैठे मंगा लेते है. भले ही आप इन सुविधाओं का मजा उठा रहे हैं पर इनमें से कुछ ऐसी चीजे हैं जिन्हें […]
08 Jun 2022 18:44 PM IST
दिल्ली। विश्व में कोरोना महामारी जैसे बढ़ती गई उसके बाद से भारत और विश्व के बहुत सारे लोग वर्क फ्रॉम होम करने लगे हैं. ऐेसे में घंटों-घंटों लैपटॉप पर बैठकर काम करना पड़ता है. घर से काम करने में वैसे तो लोगों को आराम मिलता है, लेकिन कुछ लोग प्रोपर सिटिंग पॉजिशन के बिना कभी […]
08 Jun 2022 18:44 PM IST
नई दिल्ली: आजकल के व्यस्त दिनचर्या की वजह से लोग अपने वजन को लेकर काफी परेशान रहते है. हर कोई पौष्टिक आहार के साथ-साथ अपना वजन भी नियंत्रन में रखना चाहता है. तो क्या आप जानते है, ऐसे में पोटैशियम बहुत ही अच्छा पोष्टिक तत्व है जो काफी फायदेमंद है. ये एक ऐसा एलेमेन्ट है […]
08 Jun 2022 18:44 PM IST
Bollywood News नई दिल्ली: बॉलीवुड एक्टर आमिर खान की बेटी आयरा खान फिल्मों में आने से पहले ही अपने फैंस के बीच काफी लोकप्रिय हो चुकी है. आयरा सोशल मीडिया के जरिए अपने फैंस के साथ जुड़ी रहती है और उन्हें अपनी पर्सनल प्रोफेशनल लाइफ के बारे में अपडेट करती रहती है. आयरा आज एक […]
