27 Nov 2024 16:11 PM IST
ठंड के मौसम में गले में कफ जमने के एक नहीं बल्कि कई कारण हो सकते है. ठंड के मौसम में ठंडी हवां चलती है. जिससे गले की मांसपेशियां सिंकुड़ जाती हैं, इसके वजह से कफ जमने लगता है. वहीं इस मौसम में वायरल इंफेक्शन, एलर्जी के कारण भी गले में कफ जमने लगता है.
27 Nov 2024 14:06 PM IST
तुलसी का पौधा न केवल धार्मिक महत्व रखता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। खासकर सर्दी में जब मौसम बदलता है, तुलसी का पौधा सूखने लगता है और इसके पत्ते मुरझाने लगते हैं। मगर अगर आप कुछ खास उपाय करें, तो सर्दी में भी तुलसी का पौधा हरा-भरा और ताजगी से भरा रहेगा।
27 Nov 2024 16:11 PM IST
नई दिल्ली: सर्दियां आते ही हमारे खानपान में भी बदलाव आता है। सर्दी के मौसम में अधिकतर लोग तली-भुनी चीजें खाना पसंद करते हैं, लेकिन इनसे वजन बढ़ने का खतरा रहता है। अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं और वजन बढ़ने से बचना चाहते हैं, तो इन विशेष सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करें। […]
22 Nov 2024 14:45 PM IST
सर्दियों में, ठंडी हवाएं रक्त वाहिकाओं को संकरा कर देती हैं, जिससे रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है। इसका परिणाम यह होता है कि दिल को ज्यादा काम करना पड़ता है और यदि कोई व्यक्ति पहले से दिल की बीमारी का शिकार है तो हार्ट अटैक का खतरा और बढ़ सकता है।
27 Nov 2024 16:11 PM IST
नई दिल्ली: सर्दियों के मौसम में ठंड के कारण शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, जिससे पाचन प्रक्रिया प्रभावित होती है। इससे कई लोगों को अपच, ब्लोटिंग और भारीपन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सही खानपान और जीवनशैली अपनाकर आप इन समस्याओं से बच सकते हैं। यहां हम आपको कुछ आसान और प्रभावी घरेलू […]
27 Nov 2024 16:11 PM IST
नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम आते ही लोग अपने शरीर को गर्म रखने के लिए कई तरह के तरीके अपनाते हैं। ठंड से बचने के लिए ऊनी कपड़े या मोजे पहनकर सोना आम बात है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मोजे पहनकर सोना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। इससे ठंड […]
27 Nov 2024 16:11 PM IST
नई दिल्ली : मौसम बदलने के साथ ही शरीर भी संवेदशनशील हो जाता है। जिसमें सर्दी, बुखार जैसी कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं, लेकिन सर्दियां शुरू होते ही कुछ लोगों का मूड स्विंग होने लगता है। उदास महसूस करना, बिना वजह चिड़चिड़ा हो जाना। सर्दियों का मौसम बदलते ही मूड खराब होने […]
27 Nov 2024 16:11 PM IST
Hair Care Tips: ठंढ शुरू होते ही बालों में डैंड्रफ होने लगती है। शुष्क और ठंडी हवाओं की वजह से स्कैल्प नमी खो देता है और इस कारण हमारे बालों में रूसी हो जाती है। इसके अलावा सर्दी के मौसम में हम अपने बालों को गर्म पानी से धोने लगते हैं, इस वजह से भी […]
27 Nov 2024 16:11 PM IST
नई दिल्लीः मौसम बदलने के साथ सांस संबंधी बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसके अलावा फेफड़े भी प्रदूषक तत्वों से काफी प्रभावित होते हैं। इसलिए अपने फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए आपको रोजाना ब्रीदिंग एक्सरसाइज करनी चाहिए। इनकी मदद से फेफड़ों की मांसपेशियां मजबूत हो सकती हैं और बेहतर तरीके से काम […]
27 Nov 2024 16:11 PM IST
नई दिल्ली। देश में ठंड अभी और बढ़ने वाली है। अगले 24 घंटों में पंजाब, हरियाणा, दिल्ली, पश्चिम राजस्थान, पश्चिम मध्य प्रदेश में कोल्ड डे तक के हालात हो सकते हैं। ऐसे ही हालात पूर्वी राजस्थान तथा पूर्वी मध्य प्रदेश में भी रहेंगे, जहां ऐसे हालात जारी रह सकते हैं। हालांकि और सर्दी झेलने के […]
