26 Aug 2024 21:42 PM IST
सर्वाइकल कैंसर भारत में तेजी से बढ़ती समस्या बनता जा रहा है। हर 7 मिनट में एक महिला इस बीमारी का शिकार हो रही है।
26 Aug 2024 21:42 PM IST
नई दिल्लीः प्रेगनेंसी में महिलाओं को खास ध्यान रखने की जरूरत(Pregnancy Precautions) होती है। प्रेगनेंसी के समय महिलाओं का शरीर काफी नाजुक होता है। इस वक्त जरा सी भी लापरवाही कई गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है। क्योंकि गर्भावस्था की शुरुआत में ही महिला के हार्मोन और शरीर में लगातार बदलाव होने लगते हैं। […]
26 Aug 2024 21:42 PM IST
नई दिल्ली। कैल्शियम से भरपूर डाइट का नाम लेते ही लोगों के मन में सबसे पहले दूध या डेयरी प्रोडक्ट्स ही आते हैं. यदि आप दूध या दूध से तैयार प्रोडक्ट्स का सेवन करना पसंद नहीं करते है तो दाल आपके लिए सबसे अच्छा ऑप्शन हो सकता है. दाल का सेवन करने से बॉडी में […]
26 Aug 2024 21:42 PM IST
नई दिल्ली। कई लोगों को खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. इन समस्याओं में डायबिटीज शामिल है. डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसमें ब्लड में शुगर का लेवल काफी ज्यादा बढ़ जाता है. यदि किसी व्यक्ति को यह बीमारी हो जाए तो इससे जीवनभर मुक्ति पाना बहुत मुश्किल […]
26 Aug 2024 21:42 PM IST
नई दिल्ली। भुट्टा खाना सभी हो पसंद होता है. भुट्टा गरम- गरम हो और उस पर नींबू लगा हो, तो उसका स्वाद और आने लगता है. लेकिन हम आपको बता दें कि भुट्टा न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत के गुणों से भी भरपूर होता है. भुट्टा विटामिन सी, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन के गुणों से […]
26 Aug 2024 21:42 PM IST
नई दिल्ली। बॉ़डी को फिट रखने के लिए हमें अपनी डाइट में ऐसे आहार को शामिल करना चाहिए जिससे हमारी बॉडी को भरपूर रूप से पोषण मिल सके. पुरुषों की तुलना में महिलाओं के शरीर में पोषक तत्वों की कमी को देखा गया है. ज्यादातर भारतीय महिलाओं के शरीर में कई तरह के विटामिन्स और […]
26 Aug 2024 21:42 PM IST
नई दिल्ली। आधुनिक समय में लोग तरह- तरह के फुटवियर अपने पैरों में पहनते हैं. कई लोग बाहर ही नहीं बल्कि घर में भी फुटवियर पहनना नही भूलते है. लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि कुछ समय के लिए नंगे पैरों से चलना स्वास्थ्य के लिए हेल्दी माना जाता है. जी बिल्कुल, नंगे […]
26 Aug 2024 21:42 PM IST
नई दिल्ली। अगर आप खाने में ज्यादा नमक डालकर खाते है तो यह आदत आपके लिए एक परेशानी का सबब बन सकती है. हाल ही में हुई स्टडीज में यह पाया गया कि नमक खाना आपके लिए कितना खतरनाक हो सकता है. नमक एक ऐसी चीज है जिसके बिना खाना स्वाद नही लगता लेकिन […]
26 Aug 2024 21:42 PM IST
नई दिल्ली। हार्टबर्न यानी सीने में जलन की समस्या होना काफी सामान्य है. इस समस्या की वजह गलत और मसालेदार खान पान हो सकता है.साथ ही खाने का गलत तरीका और लाइफ़स्टाइल भी इसके कारण हो सकते हैं. इस परेशानी से जूझ रहे व्यक्ति को बेचैनी, जलन और पेट में फुला हुआ सा फील […]
26 Aug 2024 21:42 PM IST
नई दिल्ली। कई चीजें खाने की ऐसी है कि उनका सेवन सही समय पर किया जाए तो बहुत लाभ होता है. और यदि उनका सेवन सही समय और तरीके से ना हो तो फ़ायदों की जगह नुकसान भी मिल सकते है. आज हम आपको कुछ ऐसी चीजें बताने जा रहे हैं जिनका खाली पेट सेवन […]
