Jun 25, 2025
खाली पेट घी-पानी पीना चाहिए या नही?
अगर कुछ भी खाली पेट पर खाया जाता है, तो यह पहले प्रभावित करता है, इसीलिए हमें सुबह स्वस्थ भोजन खाना चाहिए।
और अगर दिन घी के पानी से शुरू होता है, तो मामला कुछ है-
क्योंकि इसके कई लाभ हैं, लेकिन कई लाभ हैं, आइए इसके बारे में बताते हैं।
घी आंतों को साफ करता है और कब्ज की समस्या को ठीक करता है और पूरे शरीर को डिटॉक्स करता है।
घी में मौजूद स्वस्थ वसा त्वचा पर चमकता है, और बाल भी गिरना बंद कर देते हैं।
आयुर्वेद के अनुसार, घी मस्तिष्क को शांत करता है, थकान को खत्म करता है और ऊर्जा देता है।
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