A view of the sea
Jan 22, 2025
Yashika Jandwani

सोंठ एक गर्म मसाला होता है

इसे अदरक को सुखाकर बनाया जाता है

इसमें ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं

इसे खाने से कई बीमारियां भी ठीक हो जाती हैं

सोंठ को सर्दी जुकाम और ठंड से बचने के लिए एक अच्छा विकल्प माना गया है

यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है

इससे मांसपेशियों की सूजन को कम करने में भी मदद मिलती है

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