A view of the sea
Feb 09, 2025
Yashika Jandwani

विटामिन डी शरीर का विकास करने में बेहद मदद करता है

suffering from Vitamin D deficiency

शरीर में विटामिन डी की कमी के कारण से आपकी सेहत पर बुरा प्रभाव पड़  सकता है

शरीर में विटामिन डी की कमी के कारण हड्डियों, पीठ, जोड़ों और टांगों में दर्द हो सकता है

इसके साथ ही मांसपेशियों में खिंचाव या ऐंठन महसूस हो सकती है

विटामिन डी की कमी से इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है, जिससे सर्दी-जुकाम जल्दी हो सकते हैं

शरीर में विटामिन डी बढ़ने से कुछ मामलों में बाल झड़ने की समस्या हो सकती है

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