ठंडे पानी के भी हो सकते हैं ये साइड इफेक्ट्स!

Apr 13, 2025 Saheb Gupta

गर्मी के दिनों में ठंडा पानी काफ़ी अच्छा लगता है पर क्या यह सेहत के लिए सही है?

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गर्मी में ठंडा पानी पीने से गले में खराश और टॉन्सिल्स में सूजन हो सकती है.

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ठंडा पानी पीने से पाचन तंत्र पर असर पड़ सकता है जिससे पाचन क्रिया धीमी हो सकती है.

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व्यायाम के बाद गर्मी में ठंडा पानी पीने से मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है.

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गर्मी के दिनों में ठंडा पानी से शरीर का मेटाबोलिज्म धीमा हो सकता है जिससे वजन घटाने में बाधा आती है.

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ठंडा पानी पीने से दांतों की संवेदनशीलता बढ़ सकती है और दांत दर्द हो सकता है.

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गर्मी में ठंडा पानी पीने से सिरदर्द और माइग्रेन की समस्या बढ़ सकती है.

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ठंडा पानी पीने से रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकता है जिससे हृदय पर अधिक दबाव पड़ सकता है.

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