A view of the sea
Sep 15, 2024
Aprajita Anand

हम में से कई लोगों को जोड़ों में दर्द की परेशानियां होने लगती हैं

इसका कारण शरीर में यूरिक एसिड की बढ़ी मात्रा होती है

आपको बता दें कि जब हम ज्यादा प्यूरीन वाली चीजें खाने लगते हैं, तो शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है

जब भी शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़े तो सेब बिल्कुल न खाएं. इसमें फ्रुक्टोज की मात्रा ज्यादा होती है, जिससे दिक्कत बढ़ सकती है

सेब

नाशपाती

अंगूर 

आलूबुखारा

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