सर्दियों में गलती से न खाएं ये चीजें 

Dec 02, 2024 Inkhabar Team

सर्दी के मौसम में हमें खाने पीने के मामले में थोड़ा परहेज रखना चाहिए।

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तला हुआ खाना अपच और कब्ज करेगा।

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मसालेदार खाना से एसिडिटी और हार्ट बर्न।

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ठंडे जूस और आइसक्रीम को इग्नोर करें।

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कच्ची सब्जियां से अपच।

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चीनी वाली चीजें से सर्दी और फ्लू का खतरा।

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