A view of the sea
Aug 02, 2024
Namrata Mohanty

इन सब्जियों को कच्चा खाने की गलती न करें

हेल्दी रहने के लिए सब्जियां खाना जरूरी है

पर क्या आप जानते हैं इन सब्जियों को कच्चा खाना नुकसानदायक हो सकता है

पालक को कच्चा खाना नुकसानदायक हो सकता है

आलू में लैक्टिन होता है अगर इसे कच्चा खाया तो पेट खराब हो सकता है

बैंगन जहरीला होता है, इसे कच्चा खाना बेहद हानिकारक हो सकता है

मशरूम और फूलगोभी को भी कभी बिना पकाएं नहीं खाना चाहिए

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