Jun 22, 2024
Aprajita Anand
केला खरीदते समय कहीं आप भी तो नहीं करते ये गलती
हर रोज केला खाना चाहिए इससे शरीर को एनर्जी मिलती है
केले में डाइटरी फाइबर, विटामिन सी, विटामिन बी6 और मैंगनीज पाया जाता है
अक्सर केला खरीदते समय हम यह गलतियां कर बैठते हैं
हम केला खरीदने जाते हैं और वह ऊपर से पका हुआ दिखता है
जब खाने की बारी आती है तो वह अंदर से कच्चा और बेस्वाद निकल जाता है
केले की रंग पहचान करके ही खरीदें क्योंको केला करंग बता देगा वह ठीक है या नहीं
ऐसे केले खरीदने से बचना चाहिए क्योंकि वो बहुत जल्दी खराब हो जाता है
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