Dec 05, 2024
बकरी के दूध में कैलोरी, वसा, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, प्रोटीन, फास्फोरस आदि तत्वों से भरपूर होता है।
यह आपको हार्ट की बीमारियों से बचाता है, क्योंकि इसमें मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं।
बकरी का दूध दिमाग को हेल्दी रखता है, क्योंकि इसमें लिनोलिक एसिड होता है।
बकरी का दूध बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा दिलाता है, क्योंकि ये विटामिन-ए और विटामिन-बी से भरपूर होता है।
बकरी का दूध हड्डियों को मजबूत बनाता है, क्योंकि भरपूर मात्रा में इसमें कैल्शियम होता है।
बकरी का दूध हाई बीपी में अमृत का काम करता है, क्योंकि इसमें मौजूद पोटेशियम ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करता है।
Read More