Sep 20, 2024
गलत खानपान विशेष रूप से प्यूरीन पदार्थ वाले फूड्स का अधिक सेवन करने से शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ सकता है.
यूरिक एसिड के मरीजों को खानपान का खास ध्यान रखना चाहिए.
ऐसे में उन्हें इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
कटहल, गोभी, मशरूम या मटर जैसी सब्जियों में प्यूरीन की अधिक मात्रा होती है.
नोनवेज जैसे की रेड मीट, अंडे और फिश का सेवन यूरिक एसिड के मरीजों को नहीं करना चाहिए. इसके सेवन से समस्या बढ़ सकती है.
डेयरी प्रॉडक्ट्स जैसे की दूध, दही, पनीर में अधिक फैट होता है जो शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ा सकते हैं.
यूरिक एसिड से परेशान मरीजों को खट्टे फल जैसे की संतरा, कीवी, मौसमी, अनानास का सेवन नहीं करना चाहिए.
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