ऐसे रखें अपनी किडनी को स्वस्थ नहीं तो पछताओगे 

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो शरीर को अंदर से साफ रखता है

Dec 23, 2024 Aprajita Anand

किडनी डिटॉक्सिफिकेशन के काम के लिए जाना जाता है

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हेल्दी आहार का सेवन करें

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अपने खाने में नमक की मात्रा को बैलेंस करें

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भरपूर मात्रा में पानी पिएं और रोज व्यायाम करें

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धूम्रपान और शराब का सेवन सीमित तौर पर करें

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