A view of the sea
Apr 25, 2025
Inkhabar Team

पुदीना के चमत्कारी लाभ: किन बीमारियों में करता है मदद?

पुदीना में विटामिन सी, ई, ए, आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन, पोटैशियम, मेन्थॉल, फाइबर, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीइंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं.

पुदीना पोषक तत्वों से भरपूर होता है.

पुदीना में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफ्लेमेटरी गुण होते है जो पेट को स्वस्थ रखते है.

पुदीना शरीर को ठंडक देता है और लू से बचाता है. इसके अलावा चक्कर, सिर दर्द और कमजोरी से भी बचाता है. 

पुदीना एक नेचुरल कूलिंग एजेंट है, जो स्किन को ठंडक पहुँचाता है और जलन कम करता है.

पुदीना में मौजूद मेन्थॉल सांस की नली को खोलने में मदद करता है, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है.

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