भरी जवानी में बाल झड़ने के ये हो सकते हैं सबसे बड़े कारण

आजकल लोगों में बाल झड़ने की समस्या काफी आम है, परंतु इसके पीछे कुछ विशेष कारण हो सकते

Dec 01, 2024 Shweta Rajput

लोगों में बाल झड़ने का सबसे बड़ा कारण एक्सेसिव स्ट्रेस है.

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बॉडी में एक्सेसिव स्ट्रेस कार्टिसोल का लेवल बढ़ाता है जो आपके बालों के लिए अच्छा हॉर्मोन नहीं है.

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जंक फूड भी बाल झड़ने का एक बड़ा कारण हो सकता है.

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हमारी बॉडी में प्रोटीन कम होता जा रहा है और कार्ब्स बढ़ते जा रहे हैं, इससे भी आपका हेयर फॉल बढ़ जाता है.

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हेवी डैंड्रफ, स्कैल्प डिजीज जैसे स्कैल्प सोरियासिस की वजह से भी हेयरफॉल हो सकता है.

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जो लोग स्मोक करते हैं और उनके बाल पहले से पतले हैं, उनमें भी हेयर लॉस के चांस होते हैं

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आप किस समय और कितनी देर सो रहे हैं या फिर आप एक्सरसाइज कर रहे हैं या नहीं, ये भी आपके बाल झड़ने का एक कारण हो सकता है

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