Jan 12, 2025
सर्दी में फलों का सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, जो इम्यूनिटी बूस्ट करने में कारगर रहते हैं।
इन्हीं फलों में से एक है अमरूद, जो हमारी इम्यूनिटी को बूस्ट करता है। इसमें बी कॉम्प्लेक्स के कई विटामिन होने के साथ ही विटामिन ए भी होता है।
परंतु कुछ लोगों को अमरूद का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे शरीर को नुकसान पहुंच सकता है।
जिन लोगों को किडनी स्टोन है, उन्हें अमरूद खाने से परहेज करना चाहिए।
जिन लोगों को खांसी और जुकाम है, उन्हें भी अमरूद नहीं खाना चाहिए। क्योंकी इसकी तासीर ठंडी होती है।
उन लोगों को भी अमरूद नहीं खाना चाहिए, जिनकी हाल ही में सर्जरी हुई हो।
इसके अलावा सर्जरी होने से पहले भी अमरूद नहीं खाना चाहिए
जिन लोगों को पेट में ब्लोटिंग होती है, उन्हें भी अमरूद से परहेज करना चाहिए।
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