Dec 11, 2024
आम का अचार लोग सुबह के ब्रेकफास्ट से लेकर रात के डिनर तक में शामिल करते हैं, क्योंकि यह लोगों को काफी पसंद होता है।
परंतु कुछ लोगों को आम का अचार खाने से बचना चाहिए, क्योंकि ये उनको नुकसान पहुंचा सकता है।
यदि आपको कोई मेडिकल कंडीशन है तो आम का अचार खाने से परहेज करें।
यदि आपको पेट में गैस, अपच, दर्द और सीने में जलन आदि की समस्या होती है तो आम का अचार न खाएं।
हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को भी आम का अचार खाने से परहेज करना चाहिए, क्योंकि इसमें ज्यादा नमक, तेल और मसाला होता है।
अचार के ज्यादा सेवन से मेटाबॉलिज्म खराब हो सकता है और यूरिक एसिड की समस्या बढ़ सकती है।
अचार में तेल की मात्रा ज्यादा कोलेस्ट्रॉल की दिक्कत को बढ़ा सकती है, इसलिए जिनको कोलेस्ट्रॉल की दिक्कत है, वह अचार न खाएं।
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